Ak túžite po žiarivej a mladistvej pleti, rozhodne by ste mali vyskúšať pleťovú masáž zvanú Gua Sha. Tú nám v Dámskom klube prestavila kozmetička Barbora Kováčová.
„Ide o starú čínsku techniku, ktorá v preklade znamená, že zoškrabávame piesok. To znamená, že akoby sme z tela odstraňovali a vyháňali toxíny a patogény, ktoré sa môžu nachádzať pod kožou," vysvetlila Kováčová.
Pomoc
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
„Takisto pomocou Gua Sha spriechodňujeme lymfatické cesty a krvný obeh," dodáva kozmetička. Vďaka takejto masáži bude vaša pleť žiarivejšia, vypnutejšia a, samozrejme, zdravšia.
Ak vás trápi povädnutá pokožka na iných častiach tela, pokojne si môžete Gua Sha aplikovať aj mimo tváre.
Čo budete na Gua Sha potrebovať?
Ako nám prezradila Barbora Kováčová, pomôcok na masáž Gua Sha je v ponuke viacero:
- polodrahokamy - obľúbený je ruženín či jadeit
- umelohmotné pomôcky v tvare kameňov
- rollery - skladujte ich v chlade a ráno nimi premasírujte unavenú pleť
„V rámci nabitia energiou toho polodrahokamu však určite odporúčam použiť kamene," zdôraznila Kováčová.
Kozmetička nám ukázala aj presný postup gua sha masáže. Na pomoc si pozvala svoju mamičku, ktorej pleť je dôkazom, že táto masáž naozaj funguje.
Na domácu gua sha masáž nebudete potrebovať okrem vhodnej pomôcky nič ďalšie. Ak si však na pleť aplikujete aj krém alebo sérum, dodáte jej potrebnú hydratáciu.
„Nikdy nezačínajte od krku smerom nahor, ale od čela dole. To je veľmi dôležité," dodala na záver Barbora Kováčová.
Ak vás zaujímajú podobné temy, sledujte Dámsky klub každý pracovný deň o 12:20 hod. na Jednotke.
Všetky odvysielané časti nájdete aj v našom archíve, kde si ich môžete pozrieť online zadarmo a bez reklám.
FOTO: RTVS a Pexels
